Die Seniorengymnastik beginnt wieder am 09.Januar 2023 in der Kelter in Mönsheim 1.Gr.um14.00 Uhr, 2.Gr.um15.00 Uhr
Übungsleiterin zur Unterstützung und Vertretung gesucht
Sie haben Freude:
- am Umgang mit Menschen ab 55 Jahren
- Spaß an der Bewegung
- Taktgefühl und Humor
- Einfühlungsvermögen
dann sind Sie die Richtige!
Unser Motto lautet: "Bewegung bis ins hohe Alter" Dauer der Übungseinheit eine Stunde in der Woche pro Gruppe. Die Aus- und Fortbildungen für Übungsleiterinnen erfolgen durch den DRK Kreisverband. Auch neue Sportkameradinnen ab 55 Jahren sind bei uns herzlich willkommen. Bei Interesse bin ich zu erreichen unter:
- Übungsleiterin, Frau Helga Gocht: 07044-7108
- E-Mail: helmut.gocht@kabelbw.de
Seniorengymnastik in der Kelter
Seniorengymnastik in der ALTEN KELTER Leiterin Helga Gocht - Tel. 07044-7108 Bewegung bis ins hohe Alter! Alter: ab dem 55.Lebensjahr. Sie sind interessiert? Wann: Gruppe 1: montags von 14:00 - 15:00 Uhr Gruppe 2: montags von 15:00 - 16:00 Uhr
Wo: ALTE KELTER - Bürgersaal
Themen der Gymnastikstunden
Gleichgewichtsübungen, Koordination, Kräftigung, Konzentration, Reaktion, Kondition, Sturzprophylaxe, Kognitive Übungen, Gedächtnistraining. und natürlich soziale Kompenente.
Ausgeführt werden die Übungen im Stehen und auch im Sitzen.